tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 1408.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:15 |
| Średnia prędkość: | 33.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3207 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (92 %) |
| Suma kalorii: | 32087 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 52.15 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
do pracy
Środa, 9 kwietnia 2014 | dodano:09.04.2014 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:31
- VAVG 34.84km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 6.0°C
- HRmax: 158 ( 84%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie: 384kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 8 kwietnia 2014 | dodano:08.04.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 71.00km
- Czas: 02:11
- VAVG 32.52km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 178 ( 94%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie: 1847kcal
- Podjazdy: 197m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
z pracy
Wtorek, 8 kwietnia 2014 | dodano:08.04.2014 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:32
- VAVG 33.75km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temp.: 8.0°C
- HRmax: 171 ( 90%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie: 363kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
do pracy
Niedziela, 6 kwietnia 2014 | dodano:06.04.2014 Kategoria do i z pracy, merida road race 901, szosa
- DST: 18.00km
- Czas: 00:32
- VAVG 33.75km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temp.: 4.0°C
- HRmax: 158 ( 84%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie: 426kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 5 kwietnia 2014 | dodano:05.04.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 97.00km
- Czas: 03:05
- VAVG 31.46km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temp.: 8.0°C
- HRmax: 170 ( 90%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie: 2342kcal
- Podjazdy: 403m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 3 kwietnia 2014 | dodano:03.04.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 62.00km
- Czas: 01:52
- VAVG 33.21km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 172 ( 91%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie: 1473kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 2 kwietnia 2014 | dodano:02.04.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 53.00km
- Czas: 01:28
- VAVG 36.14km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 160 ( 85%)
- HRavg 173 ( 92%)
- Kalorie: 1099kcal
- Podjazdy: 100m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Jazda na czas, noga fajnie podaję tylko ten wiatr. 44km czas 1:09:53 :-)