- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2014
| Dystans całkowity: | 1255.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:04 |
| Średnia prędkość: | 29.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2693 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (80 %) |
| Suma kalorii: | 31662 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 89.64 km i 3h 00m |
| Więcej statystyk | |
szosa
Niedziela, 9 lutego 2014 | dodano:09.02.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 80.00km
- Czas: 02:31
- VAVG 31.79km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: 8.0°C
- HRmax: 187 ( 99%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie: 2150kcal
- Podjazdy: 172m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Z łodziakami do Szydłowa i odpaliłem. Trzeba było być i zobaczyć jak mocno szło. Piątkowa jelitówa dała negatywny efekt.
szosa
Czwartek, 6 lutego 2014 | dodano:06.02.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 71.00km
- Czas: 02:23
- VAVG 29.79km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temp.: 3.0°C
- HRmax: 168 ( 89%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie: 1917kcal
- Podjazdy: 100m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 2 lutego 2014 | dodano:02.02.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 42.00km
- Czas: 01:22
- VAVG 30.73km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temp.: 2.0°C
- HRmax: 164 ( 87%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie: 935kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Z łodziakami zaliczone 3 gumy i efekt powrót na lawecie do domu. :-(
szosa
Sobota, 1 lutego 2014 | dodano:01.02.2014 Kategoria merida road race 901, szosa
- DST: 117.00km
- Czas: 04:02
- VAVG 29.01km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temp.: 3.0°C
- HRmax: 181 ( 96%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie: 3105kcal
- Podjazdy: 180m
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze






