tomgregor
- Kategorie bloga:
- >100.122
- accent zimówka.196
- Czasówka Felt B12.18
- do i z pracy.456
- focus izalco.61
- merida road race 901.795
- MTB.91
- szosa.1056
- trenażer.112
- zawody.80
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 1258.00 km (w terenie 65.00 km; 5.17%) |
| Czas w ruchu: | 39:12 |
| Średnia prędkość: | 32.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (82 %) |
| Suma kalorii: | 32725 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 59.90 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
TOUR DE BANAŚ
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano:01.07.2012 Kategoria >100, merida road race 901, szosa, zawody
- DST: 122.00km
- Czas: 03:36
- VAVG 33.89km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temp.: 34.0°C
- HRmax: 200 (106%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie: 3274kcal
- Sprzęt: merida - przerobiona na zimówkę
- Aktywność: Jazda na rowerze
Lokalny wyścig z nagrodami.
dystans ok. 80km średnia prawie 38km/h. Temp. w słońcu ok 40 stopni.
Ból , pot i wywalczone drugie miejsce. Była próba ucieczki ale brakło mi solidnego kompana bo Nurek odpuścił. W pięciu dojechaliśmy do kreski. Skoczył Czarek i Nurek a jak zwykle spóźniony ale walczy się do końca i udało się. Drugie miejsce a skurcze to łapały wszystkich więc o nich nie piszę.
dystans ok. 80km średnia prawie 38km/h. Temp. w słońcu ok 40 stopni.
Ból , pot i wywalczone drugie miejsce. Była próba ucieczki ale brakło mi solidnego kompana bo Nurek odpuścił. W pięciu dojechaliśmy do kreski. Skoczył Czarek i Nurek a jak zwykle spóźniony ale walczy się do końca i udało się. Drugie miejsce a skurcze to łapały wszystkich więc o nich nie piszę.