- Kategorie bloga:
 - >100.122
 - accent zimówka.196
 - Czasówka Felt B12.18
 - do i z pracy.456
 - focus izalco.61
 - merida road race 901.795
 - MTB.91
 - szosa.1056
 - trenażer.112
 - zawody.80
 
Wpisy archiwalne w miesiącu 
 Luty, 2010
| Dystans całkowity: | 828.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) | 
| Czas w ruchu: | 26:38 | 
| Średnia prędkość: | 31.09 km/h | 
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (98 %) | 
| Maks. tętno średnie: | 145 (77 %) | 
| Suma kalorii: | 19473 kcal | 
| Liczba aktywności: | 18 | 
| Średnio na aktywność: | 46.00 km i 1h 28m | 
| Więcej statystyk | |
trenażer
        Środa, 10 lutego 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 23.00km
 - Czas: 00:40
 - VAVG 34.50km/h
 - HRmax: 180 ( 95%)
 - HRavg 130 ( 69%)
 - Kalorie: 480kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
trenażr
        Wtorek, 9 lutego 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 64.00km
 - Czas: 01:30
 - VAVG 42.67km/h
 - HRmax: 163 ( 86%)
 - HRavg 131 ( 69%)
 - Kalorie: 1090kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
z pracy
        Poniedziałek, 8 lutego 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria do i z pracy
                
                    
                              
      
      - DST: 32.00km
 - Czas: 01:18
 - VAVG 24.62km/h
 - Temp.: -8.0°C
 - HRmax: 160 ( 85%)
 - HRavg 129 ( 68%)
 - Kalorie: 1032kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
          bardzo zimno i wi tr ,ogólnie zmarżłem
      
     do pracy
        Sobota, 6 lutego 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria do i z pracy
                
                    
                              
      
      - DST: 32.00km
 - Czas: 01:14
 - VAVG 25.95km/h
 - Temp.: -5.0°C
 - HRmax: 167 ( 88%)
 - HRavg 141 ( 75%)
 - Kalorie: 1178kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
          do pracy na nockę -mokro i gleba zaliczona na torowisku
      
     trenażer
        Sobota, 6 lutego 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 42.00km
 - Czas: 01:25
 - VAVG 29.65km/h
 - HRmax: 178 ( 94%)
 - HRavg 132 ( 70%)
 - Kalorie: 1058kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
trenażer
        Piątek, 5 lutego 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 35.00km
 - Czas: 01:10
 - VAVG 30.00km/h
 - HRmax: 168 ( 89%)
 - HRavg 117 ( 62%)
 - Kalorie: 626kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
trenażer
        Środa, 3 lutego 2010  | dodano:09.03.2010 Kategoria trenażer
                
                    
                              
      
      - DST: 16.00km
 - Czas: 00:30
 - VAVG 32.00km/h
 - HRmax: 134 ( 71%)
 - HRavg 116 ( 61%)
 - Kalorie: 288kcal
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
          poranna jazda przed śniadaniem
      
     





